AOK Frau Reim – Vortrag „Gesunde Ernährung“

Frau ReimAm 13. September 2010 sprach, im Vereinsraum von Rat & Tat e.V. Crimmitschau, Frau Reim staatlich geprüfte Diätassistentin zu dem Thema „Gesunde Ernährung“.
 

Im gut besuchten Vereinsraum referierte Frau Reim ca. 60 Minuten umfangreich und für die Allgemeinheit verständlich zu diesem Thema. An Hand der Ernährungspyramide erklärte sie sehr interessant und aufschlussreich die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse.
 

Ausgewogene Ernährung und sich dabei nichts verbieten sind die Grundvoraussetzungen der gesunden Ernährung. Unter Anderem zweimal täglich je eine Hand voll Obst und dreimal täglich je eine Hand voll Gemüse sowie mindestens 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeiten in Form von Wasser, ungesüßten Tee usw. sind hier ein Teil dieser.
 

Zahlreiche Fragen aus den Reihen der Besucher wurden klar und verständlich beantwortet.
 

Wir bedanken uns bei Frau Reim für ihre aufschlussreichen Ausführungen.